1. Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta. Reserve.
2. Em uma frigideira aqueça um fio de azeite e refogue o alho, adicione os camarões e refogue até secar a água e os camarões ficarem bem rosadinhos, adicione o conhaque e flambe.
3. Adicione a vagem e a cenoura, refogue, prove e acerte o sal e a pimenta. Reserve.
4. Em uma frigideira antiaderente coloque um fio de azeite e grelhe os filés de tilápia até dourarem.
5. Sirva os filés de tilápia acompanhados com os camarões, as vagens e a cenoura.