1 Processe os filés. Adicione e misture os ovos, as claras e o amido de milho no processador de alimentos;
2 Despeje a mistura em uma tigela grande e adicione o queijo cremoso 0%, a cebolinha picada, a salsa picada, o pimentão vermelho picado e o cubo de caldo de legumes ralado.
3 Forre uma terrine de 24cm com papel manteiga e untada com spray vegetal ou óleo. Distribua a mistura.
4 Cozinhe em banho-maria em forno moderado por aproximadamente 40 minutos;
5 Retire, deixe esfriar sobre uma grade desenforme. Sirva com saladas a gosto.