1 Em um prato, comece temperando os filés com sal, azeite, lemon pepper e depois coloque para grelhar numa frigideira bem quente;
2 Em outra frigideira a parte, doure amêndoas e depois faça o mesmo com alho, cebola, mais manteiga, alcaparra, alho-poró e pimenta biquinho;
3 Após isso, coloque o filé de pescada num prato, os legumes por cima e está pronto.