Peixe⠀
1. Grelhe o filé de linguado no azeite por cerca de 3 minutos.⠀
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Purê⠀
1. Cozinhe a banana por cerca de 10 minutos após levantar fervura. Bata no liquidificador com a própria água do cozimento, deixando cremoso.⠀
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Molho⠀
1. Aqueça a frigideira, acrescente os ingredientes e deixe incorporar por 1 minuto.⠀
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OBS: Adicione farofa de sua escolha.